Hạt Sachi

Thông tin hạt sachi tại thực phẩm khô Dũng Hà

Hình ảnh hạt sachi tại Dũng Hà

Hạt sachi là hạt gì

Hạt sachi là một loại hạt rất tốt đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, trên thị trường loại hạt này chưa được nhiều người biết đến. Vẫn có rất nhiều câu hỏi đặt ra: Sachi là hạt gì? Rất nhiều người bỡ ngỡ khi lần đầu tiên nghe về tên gọi quả sachi. Hạt sachi (Plukenetia Volubilis) còn có tên gọi khác là Inca Inchi hoặc Inca Nuts. Đây là một loại hạt có nguồn gốc từ Nam Mỹ. Hiện nay, ở nước ta, cây sachi đang được trồng ở tỉnh Gia Lai với quy mô nhỏ. Nếu như chúng ta đã từng nghe nhiều về nữ hoàng hạt khô Mắc ca thì hạt sachi được đánh giá là vua của các loại hạt. 

Quả sachi nổi tiếng chứa nhiều chất dinh dưỡng như: protein, chất béo, omega 3 – 6 – 9, chất xơ. Rất tốt đối với sức khỏe người sử dụng. Tuy nhiên, hạt cây sachi có một điểm hạn chế đó là mùi vị. Với những người ăn lần đầu hoặc ăn không quen sẽ hơi khó ăn một chút, nó không có vị ngọt như: hạt điều, hạt óc cho hay hạt mắc ca.

Vậy hạt sachi có tác dụng gì? Công dụng của hạt sachi? Lợi ích của hạt sachi là gì? Cùng tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé.

Tác dụng của hạt sachi

Công dụng hạt sachi rất nhiều, có thể kể tên đến như: hạt sachi giảm cân, hạt sachi giảm huyết áp, hạt sachi tốt cho sức khỏe,…

Hạt sachi giảm cân 

Hạt sachi là một loại hạt chứa hàm lượng cao chất serotonin có tác dụng giảm cơn thèm ăn vặt, tạo cảm giác no lâu. Hỗ trợ tốt trong quá trình kiểm soát cân nặng, giảm cân, giảm mỡ.

Hạt sachi giảm lượng cholesterol trong máu

Tác dụng của hạt sachi làm giảm, ngăn chặn lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc một số bệnh tim mạch. Ngoài ra, hạt sachi còn có tác dụng sản sinh các cholesterol có lợi như HDL, giúp cân bằng cơ thể. Có tác dụng chống lại một số tác nhân gây bệnh tai biến mạch máu não.

Hạt sachi giúp ổn định huyết áp 

Thành phần hạt sachi inchi chứa kali có tác dụng làm nhẹ thành mạch máu, giảm được các áp lực không tốt. Do vậy, lời khuyên đối với những người mắc bệnh cao huyết áp đó là thường xuyên bổ sung thêm hạt sachi vào trong khẩu phần ăn. Sẽ giúp ổn định huyết áp.

Quả sachi tốt cho thị lực

Ăn hạt sachi sẽ giúp tăng cường sức khỏe, thị lực của đôi mắt, giúp mắt sáng hơn. Đồng thời ngăn chặn quá trình thoái hóa ở điểm vàng.

Giúp da dẻ hồng hào

Tác dụng hạt sachi giúp làn da căng tràn sức sống, tránh khô da, nhăn da, lão hóa da nhờ thành phần axit chất béo Omega 3-6. Phụ nữ ăn sachi hằng ngày với một lượng vừa đủ sẽ rất tốt.

Chứa lượng lớn Protein 

Theo khoa học nghiên cứu, trung bình có 9gr protein trong 28g hạt quả sachi. Hàm lượng này được đánh giá là rất cao. Do vậy, một số người ăn chay, có thể sử dụng hạt sachi làm thực phẩm bổ sung protein, để tránh bị thiếu chất, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hạt sachi chống viêm 

Công dụng của hạt sachi là chống viêm hiệu quả. Từ đó ngăn chặn được nguy cơ đột quy, mắc các bệnh tim mạch, ung thư hay viêm khớp. Đồng thời sachi có tác dụng giảm stress, căng thẳng, giúp lấy lại tinh thần sảng khoái, thoải mái, cải thiện trí nhớ.

Hàm lượng chất xơ dồi dào

Lượng chất xơ được tìm thấy trong quả sachi lên tới 5g trong 28g hạt. Đáp ứng được 20% nhu cầu chất xơ mỗi ngày của cơ thể. Do vậy, ăn hạt sachi giúp nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch, tăng lợi khuẩn probiotic, giúp đường ruột khỏe mạnh. Không những thế, so với quả óc chó, hàm lượng chất xơ có trong hạt sachi cao hơn gấp đôi.

Chứa Omega 3, 6 và 9 

Hạt cây sachi có hàm lượng cao chất béo tốt Omega 3, 6 va 9, rất tốt đối với hệ tim mạch. So với cá hồi thì lượng Omega 3 có trong hạt sachi cao gấp 17 lần và gấp 3 lần so với quả óc chó. Thật đáng kinh ngạc phải không nào. Cứ trong 28g hạt sachi sẽ có tới 6g Omega 3. Trong tất cả các loại hạt, sachi được đánh giá là loại hạt chứa nhiều axit béo tốt nhất.

Giảm đường trong máu 

Quả sachi có tác dụng gì? Quả sachi giúp lượng đường trong máu ổn định. Chúng ta có thể kết hợp hạt sachi với một số món ăn như salad hoặc đồ ăn nhẹ, bánh để tăng thêm mùi vị. Hoặc cũng có thể rang hạt sachi và ăn liền.

Giá hạt sachi bao nhiêu một kg?

Giá hạt sachi là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Hiện nay, hạt sachi có thể tìm mua ở rất nhiều cửa hàng, siêu thị với mức giá khác nhau. Tuy nhiên, giá thị trường hạt sachi thường dao động trong khoảng từ 500.000 – 550.000 đồng/kg.

Giá hạt sachi hôm nay luôn được thực phẩm khô Dũng Hà cập nhập mỗi ngày. Hiện nay, chúng tôi đang bán hạt sachi với giá là 100.000 đồng/200gram tương đương với 500.000 đồng/kg.

Mua hạt sachi ở đâu uy tín, chất lượng, giá rẻ tại HN và TP HCM?

Hạt sachi nên chọn mua ở đâu để chất lượng đạt chuẩn. Với tình trạng hàng giảm hàng nhái, hàng kém chất lượng trôi nổi trê thị trường như hiện nay. Để mua hạt sachi tốt nhất bạn nên liên hệ, tìm hiểu những cửa hàng bán hạt sachi có uy tín, được người tiêu dùng chọn mua nhiều.

Chúng tôi, thực phẩm khô Dũng hà tự tin là thương hiệu cung cấp hạt sachi tốt về cả chất lượng, số lượng và giá cả. Cam kết sản phẩm luôn có nguồn gốc xuất xứ và kiểm tra nghiêm ngặt trược khi bán ra ngoài thị trường.

Ngoài bán hạt sachi, chúng tôi còn bán rất nhiều thực phẩm đồ khô khác như: hạt mắc ca, hạt óc chó, hạt điều, tôm khô,…

Mọi thắc mắc về hạt sachi bạn có thể liên hệ ngay theo đường dây:

Hotline: 1900 986865