[Sự thật] Hạt đác bao nhiêu calo? Ăn hạt đác gây tăng cân?
Hạt đác là một loại hạt xuất hiện phổ biến trong ẩm thực miền Trung. Dần dần, loại hạt này trở thành một loại topping quen thuộc không thể thiếu trong các món ăn vặt mùa hè như: chè sầu liên Đà Nẵng, chè hoa quả, sữa chua, trái cây dầm, hạt đác rim đường,…..