Tag Archives: hạt chia

10 cách uống hạt chia giảm cân, giảm mỡ hiệu quả cho chị em phụ nữ

Làm thế nào để pha hạt chia uống để giảm cân? Cách uống hạt chia giảm cân hiệu quả nhất là gì? Sự thật là phương pháp giảm cân này có thể khiến nhiều chị em bất ngờ. Nó có thể giúp bạn giảm 4-5 kg ​​mỡ thừa chỉ trong 1 tháng. Hãy cùng thucphamkho.vn tìm hiểu kỹ hơn về cách sử dụng hạt chia để giảm cân. Và thực hư tin đồn phương pháp giảm béo thần kỳ này nhé! Làm sao để giảm cân nhanh chóng, hợp lý mà không gây hại cho sức khỏe là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nhiều người áp dụng phương pháp giảm cân là ăn kiêng theo xu hướng ít calo mỗi ngày, trong khi nhiều người vẫn áp dụng phương pháp ăn kiêng truyền thống. Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn. Uống hạt chia để giảm cân là phương pháp đơn giản, hiệu quả, được nhiều chị em áp dụng thành công. Hạt chia là gì? Hạt chia là hạt được thu hoạch từ cây Salvia hispanica. Đây là một loài thực vật thuộc họ.

2 Comments

Công dụng hạt chia đối với sức khỏe – Thực phẩm khô

Hạt chia là một trong những loại thực phẩm được nhiều người lựa chọn vì sức khỏe của cả gia đình. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết đến công dụng hạt chia và cách sử dụng hiệu quả của loại “siêu thực phẩm” này. Hạt chia được ưa chuộng bởi hàm lượng dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như: hỗ trợ giảm cân, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, duy trì hệ đường ruột khỏe mạnh. Bảo vệ bạn khỏi các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch. Và vô số công dụng quý giá khác sẽ được chúng tôi đề cập trong bài viết dưới đây. Hạt chia là gì? Hạt chia được thu hoạch từ cây Salvia hispaniola. Đây là một loài thuộc họ bạc hà, xuất hiện nhiều ở miền nam Mexico, Bolivia và Guatemala. Theo ngôn ngữ Maya cổ đại, “chia” có nghĩa là “sức mạnh” vì loại hạt này chứa năng lượng tiềm tàng. Đó là lý do tại sao người Aztec cổ đại sử dụng nó khi họ phải ra trận hoặc di chuyển đến các vùng xa xôi. Cũng chính vì nguồn.

1 Comment