Category Archives: Tin tức

Tổng hợp các loại hạt khô bổ não cho người trưởng thành

Các loại hạt khô là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển của bộ não. Con người thường xuyên dùng các loại hạt sẽ hỗ trợ bảo vệ não bộ tốt hơn. Tuy nhiên, mỗi loại hạt khô sẽ có những công dụng khác nhau. Chúng hỗ trợ và cung cấp dinh dưỡng khác nhau đối với sức khỏe con người. Công dụng của hạt khô đối với người trưởng thành Một nguồi trưởng thành sử dụng hạt khô mỗi ngày sẽ giúp tránh khỏi những căn bệnh trong cuộc sống. Theo một nghiên cứu lớn với đề tài về hạt dinh dưỡng. Thí nghiệm cụ thể cho thấy rằng: 76.464 phụ nữ và 42.498 đàn ông sau 30 năm sử dụng hạt khô có tỉ lệ tử vong thấp. Các bệnh lý về tim mạch, ung thư hoặc bất các nguyên nhân khác sẽ thấp hơn 20% so với những người không ăn hạt khô. Như vậy, có thể thấy đồ khô cung cấp lượng lớn dinh dưỡng cho cơ thể. Chúng còn giúp làm giảm nguy cơ dẫn đến các bệnh lý cơ thể. Hạn chế các tác nhân xấu có thể ảnh hưởng.

6 Comments

Mê mẩn với 5 loại hoa quả sấy ngon mê ly thay đồ ăn vặt

Đồ ăn vặt hiện nay được làm từ khác nhiều thành phần hóa học. Khi sử dụng nhiều có thể sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Thay thế cho đồ ăn vặt, chúng ta có thể sử dụng hoa quả sấy thơm ngon, bổ dưỡng. Cùng tìm hiểu 5 món ăn vặt từ hoa quả sấy mê mẩn dưới đây nhé! Hoa quả sấy món ăn bổ dưỡng Hoa quả sấy là những trái cây đã được loại bỏ hoàn toàn phần nước trong quả. Trong trái cây khô có hàm lượng cao các chất dinh dưỡng. Hàm lượng dinh dưỡng cao tương đương với trái cây tươi. Tính theo trọng lượng, thì trong hoa quả sấy chứa 3,5 lần chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chính vì thế, chỉ cần bổ sung một lượng nhỏ hoa quả sấy, bạn cũng đã được cung cấp tủ lệ lớn năng lượng cần thiết trong ngày. Hoa quả sấy chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa. Chất chống oxy có liên quan đến lợi ích sức khỏe. Giúp cải thiện lượng máu, sức khỏe tiêu hóa, giảm tổn thương oxy hóa. Xem thêm: Cách phân biệt óc chó đỏ Bật.

9 Comments

Tổng hợp 5 loại hoa quả sấy dẻo bổ dưỡng cho trẻ nhỏ

Hoa hoa quả sấy dẻo cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Vậy 5 loại hoa quả sấy dẻo nào có nhiều dinh dưỡng và phù hợp với trẻ nhỏ nhất? Hãy cùng Thực phẩm khô Dũng Hà tìm hiểu rõ hơn 5 loại hoa quả sấy dẻo bổ dưỡng cho trẻ nhỏ trong bài viết dưới đây nhé! Hoa quả sấy dẻo có tốt cho trẻ nhỏ không? Nguồn gốc ta có thể thấy, hoa quả sấy dẻo được làm từ hoa quả tươi và hoàn toàn tự nhiên. Trong hoa quả tươi chủ yếu sẽ là nước và các chất dinh dưỡng. Sau khi được sơ chế và sấy khô, trong hoa quả sấy dẻo chứa đến 3,5 lần chất xơ và các vitamin. Nước trong hoa quả đã được lược bớt, vậy nên hoa quả sẽ cô đọng lại dưới moojt dạng thể tích nhỏ hơn. Chính vì vậy, trẻ nhỏ sử dụng hoa quả sấy dẻo rất tốt. Các bà mẹ cũng có thể thay thế các món ăn vặt của trẻ bằng nhiều loại hoa quả khác nhau.  1. Kiwi sấy dẻo dành cho trẻ nhỏ Quả Kiwi tươi được sấy theo công.

4 Comments

Táo đỏ khô và những món ăn ngon tốt cho sức khỏe

Táo đỏ khô có nhiều công dụng Đông y. Thế nhưng bạn đã hiểu rõ về những thông tin, cũng như cách chế biến táo đỏ khô sao cho hiệu quả chưa? Hôm nay, hãy cùng Thực phẩm khô đi tìm hiểu kỹ hơn về những món ăn từ táo đỏ khô dễ làm tốt cho sức khỏe nhé!  1. Táo đỏ khô và những công dụng Là một trong những loại quả có công dụng lớn trong đông y. Táo đỏ có vị ngọt, tính bình và rất dễ chế biến. Các món ăn từ táo đỏ khô giúp bồi bổ cơ thể và rất ngon miệng. Trong đông y, táo đỏ được xếp vào là 1 trong những nhóm thuốc bổ khí. Nó còn giúp bổ tỳ vị, làm dịu các đơn đau, nâng cao thể trạng,… Trong táo đỏ còn chứa đa dạng chất như: đường, đạm, chất béo, các loại vitamin,… Sử dụng táo đỏ hằng ngày, đặc biệt dành cho người ốm, mệt mỏi sẽ giúp bệnh nhanh khỏi. Bảo vệ cơ thể và nâng cao sức khỏe, giúp ăn ngon miệng hơn.  2. Những món ăn dễ nấu từ táo đỏ khô Với hương.

11 Comments

Top 5 cách mix detox hoa quả sấy giảm cân hiệu quả

Hoa quả sấy là một trong những nguyên liệu làm trà detox hoa quả sấy giảm cân hiệu quả. Bạn có thể dễ dàng chế biến và sử dụng những loại nguyên liệu này. Hãy cùng Thực phẩm khô Dũng Hà tìm hiểu top 5 cách mix detox hoa quả sấy giúp giảm cân hiệu quả nhất nhé! 1. Detox hoa quả sấy giảm cân bạn đã nghe bào giờ chưa? Hiện nay, việc sử dụng các loại thức ăn nhanh và nước ngọt đang khiến cơ thể chúng ta tích tụ nhiều chất độc. Đặc biệt, việc tăng cân, béo phì cũng là một nói lo lớn. Detox bằng cách sử dụng hoa quả sấy, đây là phương pháp bạn có thể thanh lọc, đào thải độc tố có hại trong cơ thể. Ngoài ra, bạn còn có thể loại bỏ vi khuẩn, ký sinh trùng ra khỏi cơ thể của mình.  Detox hoa quả sấy được làm bằng hoa quả tự nhiên. Chúng được chế biến và làm sấy khô tự nhiên, không sử dụng các loại hóa chất hay màu phụ gia. Chính vì vậy, hoa quả sấy vẫn chứa được lượng lớn các vitamin, khoáng chất.

4 Comments

TOP 4+ hạt khô họ đậu tốt cho tim mạch đáng đồng tiền

Các loại hạt khô họ đậu là những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng. Chúng không chỉ tốt cho tim mạch, bổ sung năng dưỡng mà còn dễ ăn đối với người già. Sau đây, hãy cùng Thực phẩm khô Dũng Hà đi tìm hiểu rõ hơn về các loại hạt khô họ đậu dễ mua tại Việt Nam nhé! 1. Thông tin về các hạt khô họ đậu  Các loại hạt khô họ đậu là những loại thuộc dòng Fabaceae. Các loại cây họ đậu được trồng nhiều trong nông nghiệp. Chủ yếu được dùng làm thức ăn cho con người, các loại động vật,… Các loại đồ khô có nguồn gốc dinh dưỡng rất phong phú và có hương vị thơm ngon. Chúng có nhiều công dụng trong việc bảo vệ sức khỏe, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt hàm lượng protein trong các loại hạt khô rất cao, phù hợp với những người ăn chay. Có thể bạn sẽ quan tâm: Hạt mắc khén – gia vị Tây Bắc 2. Một số loại hạt khô họ đậu phổ biến tại Việt Nam hiện nay 2.1 Hạt khô họ đậu bảo vệ tim mạch –.

22 Comments

Công dụng bất ngờ từ các loại gia vị Ấn Độ giúp bữa ăn lành mạnh

Các loại hạt là nguyên liệu quan trọng trong món đặc sản Ấn Độ, ngoài chức năng chính là các loại gia vị Ấn Độ giúp món ăn trở nên ngon hơn, các loại hạt như: hạt Methi, Bạch đậu khấu,.. còn có nhiều tác dụng bảo vệ sức khỏe của con người. Cùng Thực phẩm khô Dũng Hà tìm hiểu về công dụng các loại gia vị Ấn Độ nhé.  1. Công dụng của hạt Methi Ấn Độ hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường Với những thành phần có trong hạt Methi, chúng có khả năng hạ thấp mức đường trong máu, làm chậm quá trình hấp tụ cacbon, ức chế thành công quá trình vận chuyển glucose. Không chỉ vật, hạt Methi còn giúp làm tăng lượng thụ thể insulin trong hồng cầu, giúp các mô ngoại vi sử dụng tối ưu các glucose. Đây là một trong các loại gia vị Ấn Độ đặc trưng và được ưa thích nhất tại đất nước này. Theo nghiên cứu, những người sử dụng hạt Methi hằng ngày sẽ làm giảm lượng đường trong nước tiểu xuống đến 54%. Ngoài ra, còn hạn chết sự khát nước, đi tiểu nhiều.

3 Comments

Những loại bột rau củ làm đẹp da cho phụ nữ

Bột rau củ là một loại thực phẩm chức năng. Chúng có nhiều công dụng trong nấu nướng, đặc biệt là làm đẹp da cho phụ nữ. Hôm nay, hãy cùng Thực phẩm khô Dũng Hà tìm hiểu rõ hơn về thành phần, cũng như chức năng của bột rau củ làm đẹp da nhé! 1. Bột Rau củ là gì? Bột rau củ là những loại bột được làm từ 100% rau củ tự nhiên. Thông qua phương pháp xử lý hiện đại, bột rau củ vẫn giữ được màu sắc, dinh dưỡng và hương vị thơm ngon tự nhiên của mình. Ngoài công dụng làm màu thực phẩm tự nhiên cho món ăn. Làm gia vị chế biến đậm vị. Thì còn có công dụng rất tốt trong việc bột rau củ làm đẹp da cho phụ nữ. 2. Tổng hợp những loại bột rau củ làm đẹp da từ thiên nhiên 2.1 Bột rau củ làm từ cà rốt giúp trắng da Bột cà rốt được sản xuất từ 100% nguyên chất là mọt trong các loại bột rau củ làm đẹp da. Cà rốt tươi được sấy khô theo công nghệ hiện đại. Giúp cà rốt.

11 Comments

[TOP] 5 hạt dinh dưỡng ăn vặt tốt cho mẹ bầu mà các bố nên biết

Ngoài những đồ ăn vặt truyền thống như ô mai, hạt hướng dương, hạt bí,,, thì dạo gần đây các loại hạt dinh dưỡng đang trở nên phổ biến đối với mẹ bầu. Cùng thucphamkho.vn đi tìm [TOP] 5 loại hạt dinh dưỡng ăn vặt tốt cho sức khỏe mẹ bầu nhé! 1. Hạt dinh dưỡng Granola  1.1 Granola là gì? Trong số các loại hạt được bán trên thị trường thì hiện nay hạt dinh dưỡng Granola được xem như món ăn khá nhiều gia đình tin mua.  Granola là loại thực phẩm được dùng vào buổi sáng, buổi trưa và xế chiều. Thành phần chủ yếu Granola là hạt, mix từ các loại hạt dinh dưỡng với nhau. Là một loại hạt lành tính, tốt cho sức khỏe, được các nhà khoa học đánh giá giàu Protein và Vitamin.  Ngoài việc dùng ăn vặt, Granola còn được nhiều chị em tin dùng để làm thực phẩm giảm cân, lấy lại vóc dáng sau sinh. Hơn thế, nó còn được đánh giá là sản phẩm nhiều tiềm năng với những công dụng nổi trội khác. > Tham khảo thêm: Mua hạt dinh dưỡng Granola chất lượng giá rẻ nhất tại.

3 Comments

5+ hạt dinh dưỡng cho bé ăn dặm phát triển khoẻ mạnh

Hệ tiêu hóa của bé sẽ phát triển khỏe mạnh nếu như mẹ cho bé tập ăn dặm. Ăn dặm là quá trình rất quan trọng với bé. Đây là quá trình để bé phát triển toàn diện. Nhưng trong quá trình này, mẹ cần chọn những hạt dinh dưỡng gì để bé dễ ăn nhất lại gây khó khăn? Hôm nay, Thực phẩm khô sẽ đi cùng các mẹ tìm hiểu 5 hạt dinh dưỡng cho bé ăn dặm phát triển khỏe mạnh.  1. Ăn dặm là gì? Thời điểm ăn dặm là vô cùng quan trọng đối với bất kì đứa trẻ nào. Quá trình này không chỉ giúp bé bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp cho bé hình thành thói quen ăn uống sau này. Ăn dặm chính là bước chuyển lớn từ việc ăn sữa mẹ, sữa công thức sang hoàn toàn những đồ ăn dạng sệt hay dạng miếng.  Trẻ tập ăn cũng khiến cho mẹ lo lắng rất nhiều. Muốn trẻ cứng cáp, tăng sức đề kháng thì buộc mẹ phải cho trẻ tập ăn một số loại ngũ cốc, hạt dinh dưỡng. Vậy trong quá trình này, mẹ cần.

1 Comment