Cách pha trà sâm dứa “Mlem, đậm vị” ngay từ lần đầu tiên

Trà sâm dứa đang là một thức uống phổ biến tại Việt Nam vào mỗi dịp hè về. Mặc dù là một thức uống rất tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn chưa biết cách pha trà sâm dứa như nào cho đậm vị thơm ngon đúng cách. Hương thơm đậm vị, vị ngon ngọt của trà nên trà sâm dứa được rất nhiều độ tuổi yêu thích, kể cả các bạn trẻ nhỏ. Vậy trà sâm dứa là gì? Cách pha trà sâm dứa như nào đúng cách? Mời bạn cùng thucphamkho.vn theo dõi bài viết sau đây nhé.

1. Trà sâm dứa là gì?

Trà sâm dứa chính là một thức uống đậm vị, tinh khiết của miền Trung. Đây là một thức uống mà bất cứ ai đặt chân tới đây đều lưu luyến muốn được thưởng thức một lần trong đời. Nước trà có màu vàng xanh, đậm vị sâm dứa. Khi rót ra chén, vẫn không có một chút vẩn đục cặn dính ở dưới chén. Khi dùng trà, bạn sẽ cảm nhận thấy rõ vị đắng nhẹ đọng lại trên bờ môi. Một chút hương vị hậu ngọt khiến nhiều người lưu luyến thứ trà này.

Trà sâm dứa được làm hoàn toàn từ các thành phần nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên. Những nguyên liệu để kết tinh thành thứ trà thiên nhiên bao gồm: búp trà xanh, lá dứa, trà tiên,… Chính những nguyên liệu chọn lọc này đã tạo nên thứ nước uống 100% thảo mộc từ nhiên nhiên. Không hề gây mất ngủ, không gây khó chịu cho người dùng. 

2. Tác dụng của trà sâm dứa đối với sức khỏe?

Trà sâm dứa được đánh giá là thức uống cực kì có lợi cho sức khỏe. Các thành phần chất dinh dưỡng có trong trà sâm dứa bao gồm:

• Vitamin A: bảo vệ đôi mắt
• Vitamin C: tăng cường hệ miễn dịch cơ thể
• Carotenoid: bảo vệ da luôn mạnh khỏe, ngừa chảy xệ
• Lutein và Zeaxanthin: phòng bệnh liên quan tới mắt
• Quercetin: kháng viêm, giảm viêm
• Canxi, sắt, kẽm, kali, magie, photpho: tốt cho xương khớp

Những dưỡng chất trong trà sâm dứa cực kì tốt cho sức khỏe. Sâm dứa có hương thơm dịu nhẹ. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tăng cường sức khỏe, và giảm căng thẳng. Dưới đây chính là tác dụng của trà sâm dứa, cụ thể:

• Giảm căng thẳng: Trà sâm dứa có tác dụng giảm căng thẳng, làm dịu tâm trạng và giảm mệt mỏi sau một ngày làm việc
• Tăng cường sức khỏe: Vitamin và khoáng chất giàu có trong trà sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Giảm nguy cơ mắc bệnh lý sức khỏe
• Hỗ trợ tiêu hóa: Trà sâm dứa có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa. Giúp tăng cường chức năng gan, giảm đầy hơi, khó tiêu và táo bón
• Làm đẹp da: Trà sâm dứa có nhiều chất chống oxy hóa. Chất oxy hóa mạnh sẽ bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa da. Giúp giữ ẩm cho da và làm đẹp da.

Để có thể hấp thụ được dinh dưỡng và công dụng trà sâm dứa mang lại. Bạn đã biết cách pha trà sâm dứa đúng cách, thơm ngon đậm vị chưa? Cùng bắt tay vào pha trà ngay thôi nhé.

Xem thêm: Trà sâm dứa có tác dụng gì? Mua trà sâm dứa ở đâu?

3. Cách pha trà sâm dứa “Mlem, đậm vị” ngay từ lần đầu tiên?

Pha trà sâm dứa cũng rất đơn giản, không quá khó. Bạn có thể thực hiện công thức pha trà sâm dứa như những loại trà xanh thông thường khác. Dưới đây chính là các bước pha trà sâm dứa đậm vị ngay từ lần đầu tiên:

3.1 Cách pha trà sâm dứa Đà Nẵng chuẩn vị

Nguyên liệu:

• 30gr – 50gr trà sâm dứa
• 1 lít nước nóng (85 – 90 độ C)
• Bình trà

Cách làm:

• Cho trà sâm dứa vào trong bình trà
• Rót 250ml nóng vào bình trà
• Ủ trà. Ủ trà khoảng 1 – 2 phút để các hương vị, triết xuất của trà hòa tan cùng với nước
• Dùng nước trà, tráng qua chén trà một lần
• Rót nốt số nước còn lại vào trong bình trà
• Tiếp tục ủ trà khoảng 1 phút
• Sau khi trà ủ đủ thời gian, rót trà ra từng chén và thưởng thức ngay khi trà còn nóng

Ngoài ra, bạn có thể dùng nước trà đặc thì có thể tăng số lượng đầu vào của trà sâm dứa. 

3.2 Pha trà sâm dứa túi lọc tiện lợi

Pha trà sâm dứa túi lọc cũng rất tiện lợi. Bạn có thể thực hiện theo những bước sau đây:

Nguyên liệu:

• 15 – 20gr trà sâm dứa
• 1.5 lít nước nóng (nhiệt độ nước 80 – 85 độ C)
• Mật ong (tùy ý)
• Bình trà

Cách thực hiện:

• Cho trà sâm dứa vào trong bình trà
• Rót nước sôi vào bình trà, ủ trà 2 – 3 phút
• Rót nước trà, tráng qua từng chén trà
• Số nước sôi còn lại, đổ nốt vào bình trà
• Ủ trà khoảng 1 phút 
• Trà ủ đủ thời gian, rót trà ra từng chén và thưởng thức
• Có thể cho một chút mật ong để tăng hương thơm của thức uống

Ngoài ra, trà sâm dứa có thể được dùng để thay thế việc uống nước lọc. 150gr trà sâm dứa sẽ tương ứng với 3 – 4 người uống trà. Đặc biệt, trà sâm dứa có thể được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để giải khát bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, trà chỉ nên dùng trong ngày, không được tái sử dụng sang ngày hôm sau.

Chúc bạn luôn thành công!

4. Lưu ý cách pha trà sâm dứa hiệu quả, không gây hại sức khỏe?

4.1 Tác hại của trà sâm dứa?

Trà sâm dứa là một loại đồ uống tự nhiên và có cực kì nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cách pha trà sâm dứa không đúng cách sẽ khiến cho thức uống này tiển ẩn một số tác hại nguy hiểm:

• Gây mất ngủ: Trà sâm dứa chứa lượng Caffein rất lớn nếu bạn sử dụng quá liều lượng. Uống quá nhiều trà sâm dứa vào buổi tối muộn sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ
• Tăng huyết áp: Lượng Caffein trong trà sâm dứa nhiều sẽ khiến bạn gặp tình trạng tăng huyết áp nếu sử dụng không đúng cách
• Gây rối loạn nhịp tim: Caffein trong trà sâm dứa có thể gây rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, khi sử dụng quá liều lượng, pha sai cách. Thức uống này được khuyến cáo người có tiền sử bệnh tim mạch thì nên hạn chế dùng
• Tương tác thuốc: Caffein trong trà sâm dứa có thể tương tác với một số loại thuốc. Ví dụ như thuốc chống trầm cảm hoặc giảm đau,… gây ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc. 

Vì vậy, để tránh tác hại của trà sâm dứa, bạn nên sử dụng một cách hợp lý. Nên cân nhắc tình trạng sức khỏe hoặc đang sử dụng thuốc điều trị bệnh. Nếu gặp bất kì dấu hiệu gì, hãy tìm ngay tới bệnh viện gần nhất để thăm khám.

4.2 Trà sâm dứa có mất ngủ?

Trà là một thức uống khiến cho nhiều người cảm thấy sợ hãi vì chúng gây mất ngủ. Vậy trà sâm dứa có mất ngủ không? Câu trả lời đó là “Không! Trà sâm dứa không gây mất ngủ”. 

Thực tế:

• Sâm dứa là một loại thảo dược có tính chất thư giãn. Giúp cải thiện tình trạng mất ngủ.
• Bên cạnh đó, thảo dược này còn chứa một số hợp chất kháng viêm và chất chống oxy hóa. Giúp giảm căng thẳng và âu lo. Giảm áp lực và tạo cảm giác thư giãn, giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon giấc

Tuy nhiên, như với bất kì loại thức uống chứa Caffein nào, trà sâm dứa cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ nếu được uống quá nhiều vào buổi tối. Vì vậy, để tránh ảnh hưởng tới giấc ngủ, bạn nên hạn chế uống trà sâm dứa vào buổi tối khuya. Chuyển sang uống loại trà không chứa caffein vào buổi tối.

4.3 Ai không nên sử dụng trà sâm dứa?

Trà sâm dứa lf một thức uống tự nhiên. Tuy nhiên, cũng giống như bất kì loại thực phẩm nào khác, nó không phù hợp với tất cả mọi người. Dưới đây là một số đối tượng không nên sử dụng trà sâm dứa:

• Người bị dị ứng hoặc quá mẫn cảm với bất kì thành phần trong trà sâm dứa
• Người có vấn đề cao huyết áp, tim mạch hoặc rối loạn nhịp tim. Do caffein trong trà sâm dứa có thể gây tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim
• Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên hạn chế sử dụng trà sâm dứa
• Trẻ nhỏ dưới 10 tuổi cũng là đối tượng không nên dùng trà sâm dứa
• Người bị vấn đề về tiêu hóa. Đặc biệt là dạ dày hoặc đại tràng, nên hạn chế sử dụng trà sâm dứa
• Người đang dùng thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc giảm đau

Trên đây chính là toàn bộ bài viết chi tiết giải đáp về cách pha trà sâm dứa Đà Nẵng “Mlem, đậm vị” ngay từ lần đầu tiên. Đây chính là công thức pha trà đơn giản, chuẩn vị giữ trọn vẹn hương thơm của trà. Bên cạnh đó chính là một số lưu ý nho nhỏ về thức uống này mà bạn cần biết qua để phòng tránh. Hi vọng rằng với những thông tin trên đây sẽ mang tới cho bạn một thức uống nhiều bổ dưỡng.

Có thể bạn quan tâm:

• Mẹo pha trà cỏ ngọt cực ngon và đơn giản tại nhà
• Top 5 các loại trà Tây Bắc thơm ngon chuẩn vị thiên nhiên ban tặng