Bật mí 8 cách sử dụng muối hồng Himalaya đơn giản mà hiệu quả

Bạn có biết vì sao muối hồng Himalaya lại là loại muối được nhiều chị em “săn lùng” nhất hiện nay không? Đây chính là một loại muối khoáng, được khai thác từ mỏ muối Khewra tại Pakistan. Muối hồng được khai thác hoàn toàn bằng tay, không qua tinh chế, không chứa chất phụ gia và chúng chứa tới 84 khoáng chất và nguyên tố vi lượng khác nhau. Do đó, muối hồng được nhiều chị em sử dụng vào mục đích như: nấu ăn, làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Bài viết này, Thực phẩm khô mình chỉ cho bạn chi tiết cách sử dụng muối hồng Himalaya rất đơn giản và vô cùng hiệu quả.

Công dụng của muối hồng Himalaya

Muối hồng chứa tới 98% Natri Clorua (NaCl) là chủ yếu, cùng với đó là 84 loại khoáng chất và vi lượng khác nhau rất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là khoáng chất sắt, yếu tố chính tạo màu hồng đặc trưng cho muối.

Với giá trị dinh dưỡng mà muối hồng có, chúng mình đã nhận thấy được rằng công dụng của muối hồng là rất lớn như:

• Bổ sung nước cho cơ thể.
• Làm chậm quá trình lão hóa da, giúp bạn trẻ lâu, da hồng hào,…
• Làm cân bằng huyết áp.
• Cải thiện chức năng tiêu hóa.
• Giảm căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.
• Giải tỏa căng thẳng, Stress
• Giúp thuyên giảm các cơn đau nhức cơ bắp.

Với những công dụng tuyệt vời như vậy, nhưng không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng muối hồng để đạt được hiệu quả cao nhất. Và để có thể giúp muối Himalaya phát huy tối đa những công dụng đó, Thực phẩm khô xin phép chia sẻ chi tiết cách sử dụng loại muối này tới chị em nhé.

Đừng bỏ lỡ: Bạn có gặp rắc rối với tác dụng của muối hồng Himalaya?

Cách sử dụng muối hồng Himalaya đơn giản mà hiệu quả

Sử dụng muối hồng ngâm chân

Chân chính là nơi tập trung rất nhiều mao mạch máu quan trọng của con người. Ngoài ra, chị em nào thường xuyên đi cao gót sẽ khiến cho chân chịu lực rất lớn và gây ra hiện tượng đau nhức, mỏi ê ẩm. Do đó, ngâm chân bằng muối hồng chính là giải pháp giúp bàn chân trở nên mềm mại, dễ chịu hơn. Để ngâm chân cùng với muối hồng rất đơn giản.

Nguyên liệu:

• 20gr muối hồng Himalaya hạt
• 500ml nước ấm
• Chậu

Cách thực hiện:

• Rửa sạch chân trước khi ngâm.
• Cho 500ml nước ấm + 20gr muối hạt Himalaya vào trong chậu.
• Khuấy đều để muối hồng Hiamalaya hòa tan cùng với nước.
• Cho chân vào ngâm trong nước muối hồng.
• Vừa ngâm vừa bóp đều để chân được thư giãn.
• Ngâm chân khoảng 15 phút là được.

Ngoài ra, những chị em bầu bí chân cũng sẽ bị nở ra rất to, gây ra hiện tượng đau thì hoàn toàn có thể ngâm chân cùng nước muối hồng được nha.

Ngâm chân bằng nước muối hồng còn giúp bạn ngủ rất ngon nữa đó.

Sử dụng muối hồng Himalaya tẩy tế bào chết

Theo bác sĩ Elizabeth Taddiken (một bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Y học tự nhiên Rockwood ở Scottsdale) cho biết, muối hồng Himalaya có tác dụng rất hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết trên da, thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen và bổ sung protein giúp làn da trở nên căng hồng, mịn màng, dễ chịu.

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê muồi hồng mịn
• 10 giọt tinh dầu

Cách thực hiện:

• Làm cơ thể ướt.
• Cho muối hồng mịn + tinh dầu vào tô, trộn đều lại cùng nhau.
• Thoa trực tiếp hỗn hợp muối hồng lên phần da bạn muốn tấy tế bào chết.
• Massage đều trong vòng 10 – 20 phút.
• Rửa lại với nước sạch rồi lau khô đi.

Tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng muối hồng cực kì giúp bạn tiết kiệm nhiều chi phí.

Cách sử dụng muối hồng Himalaya trị mụn nhọt

Muối hồng không chỉ giúp tẩy tế bào chết trên da, giúp da bạn trở nên dễ chịu mềm mại mà thay vào đó, muối hồng còn được dùng để trị mụn nhọt, mụn đầu đen, mụn cám khá hiệu quả.

Muối hồng Himalaya chứa lượng khoáng chất rất lớn. Khoáng chất trong muối hồng có khả năng làm sạch sâu và loại bỏ toàn bộ vi khuẩn trên da. Dĩ nhiên, trị mụn thì không thể thiếu muối hồng được rồi.

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê muối hồng Himalaya
• 300ml nước ấm
• Bông tẩy trang

Cách thực hiện:

• Làm sạch da mặt bằng nước ấm trước và lau khô khi thực hiện.
• Hòa muối hồng cùng với nước ấm.
• Dùng bông tẩy trang, thấm nhẹ nước muối hồng và lau nhẹ lên vùng da mặt bị mụn.
• Rửa lại da mặt bằng nước ấm.
• Dùng bông tay trang lau nhẹ lên da là xong.

Sử dụng muối hồng trị mụn cũng là giải pháp tốt giúp bạn tiết kiệm chi phí đi trị mụn bên ngoài. Tuy nhiên, bạn phải có sự kiên trì vì phương pháp này mất nhiều thời gian.

Sử dụng muối hồng giảm Stress

Áp lực từ công việc, học tập, sẽ khiến cho đầu óc bạn trở nên rất căng thẳng, mệt mỏi. Lúc này, bạn có thể sử dụng muối hồng để cải thiện các triệu chứng này. 

Dùng một ít muối hồng mịn và cho vào trong bồn tắm có nước ấm sẵn. Thả mình vào trong bồn nước muối hồng và tiến hành ngâm mình trong 20 phút. Đảm bảo, tinh thần bạn sẽ trở nên thoải mái, xua tan căng thẳng, áp lực, mệt mỏi.

Ngoài việc giảm áp lực, ngâm mình trong nước muối hồng còn giúp bạn xua tan đi những cơn đau nhức xương khớp.

Muối hồng Himalaya giúp thanh lọc không khí trong nhà

Không chỉ được sử dụng chủ yếu trong nấu ăn, làm đẹp, muối hồng Himalaya còn được dùng để chăm sóc sức khỏe của chính gia đình của bạn bằng cách tạo ra không khí trong lành cho ngôi nhà.

Các thực hiện:

• Bạn chuẩn bị một chiếc đèn pha lê màu hồng.
• Đặt xung quanh đèn là những viên muối hồng.
• Muối hồng sẽ hút độ ẩm từ môi trường xung quanh.
• Nhiệt độ xung quanh bóng đèn tỏa ra sẽ làm bốc hơi nước trở lại không khí, giúp bầu không khí trong nhà của bạn trở nên thông thoáng hơn.

Cách làm này, mình thấy nhiều người thường để ở trong phòng ngủ để giúp xua đuổi côn trùng, giúp bầu không khí trong phòng ngủ dễ chịu thoải mái, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Cách sử dụng muối hồng trị nấm da đầu

Nấm da đầu là một bệnh lý phổ biến thường gặp và rất khó chữa trị dứt điểm. Đặc tính của nấm da đầu này đó là bệnh gây ra cảm giác ngứa ngáy, rất khó chịu và còn gây mất thẩm mỹ. Điều này khiến cho người bệnh rất tự ti trong cuộc sống.

Ngoài việc sử dụng thuốc từ bệnh viện y tế, bạn hoàn toàn có thể sử dụng phương pháp trị nấm da đầu bằng nước muối hồng đó.

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê muối hồng mịn
• Nước ấm

Cách thực hiện:

• Hòa tan muối hồng cùng với nước ấm.
• Gội sạch đầu bằng phương pháp thông thường rồi lau khô.
• Gọi lại đầu lần 2 bằng nước muối hồng rồi ủ tóc khoảng 30 phút.
• Sau 30 phút, gội thật sạch với một lần nữa rồi sấy khô.

Muối hồng Himalaya giúp bảo vệ răng miệng

Chăm sóc răng miệng bằng muối đã không còn quá xa lạ với cuộc sống của người dân Việt Nam nữa rồi. Từ xưa, khi chưa có kem đánh răng, người ta thường hòa chung muối cùng nước và xúc họng. Biện pháp này vừa trị sâu răng, trị đau họng, trị viêm lợi,…

Tuy nhiên, việc chăm sóc răng miệng bằng muối hồng được đánh giá là tốt hơn so với nước muối thông thường. Để có hàm răng chắc khỏe, hơi thở thơm tho,… thì muối hồng chính là sản phẩm bạn không nên bỏ qua.

Cách thực hiện:

• Pha 20gr muối hồng Himalaya mịn cùng với 1 lít nước tinh khiết.
• Khuấy đều cho muối hòa tan.
• Thực hiện súc miệng bằng nước muối hồng như nước muối bình thường trong 1 – 2 phút.
• Sau đó, súc miệng lại bằng nước lọc để loại bỏ toàn bộ mảng bám trên răng.

Dùng muối hồng giúp điều hòa huyết áp

Bệnh huyết áp là một bệnh khá phổ biến hiện nay. Bệnh không còn là dành riêng cho những người cao tuổi nữa mà hiện nay bệnh đang có dấu hiệu trẻ hóa dần. Tức là ai ai cũng có thể mắc bệnh huyết áp. Điều trị huyết áp sẽ phải sử dụng thuốc cả đời.

Nếu không có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý thì bệnh ngày một nặng hơn. Bạn có thể điều trị bệnh huyết áp bằng muối hồng rất đơn giản như sau:

• Sử dụng muối hồng thay thế muối ăn thông thường. Muối hồng chứa hàm lượng Natri thấp, bạn không cần sử dụng quá nhiều nước để đào thải nó ra ngoài. Do đó, cơ thể không bị tích trữ nước, giảm bớt gánh nặng cho gan, thận, đồng thời giúp huyết áp ổn định.
• Với người huyết áp cao, muối ăn thường chứa hàm lượng i-ốt lớn. Tiêu thụ nhiều muối ăn sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều i-ốt và khiến bệnh huyết áp cao trở nên nặng nề hơn. Do đó, hãy chọn muối hồng để cân bằng huyết áp bạn nhé.

Đừng bỏ lỡ: Huyết áp cao là gì? Huyết áp cao là bao nhiêu? Dấu hiệu và cách điều trị

Kết luận

Trên đây chính là toàn bộ những cách sử dụng muối hồng Himalaya hiệu quả và đơn giản mà Thực phẩm khô mình đã chia sẻ tới bạn đọc. Hy vọng rằng thông qua những chia sẻ trên đây, bạn sẽ linh hoạt sử dụng muối hồng trong những trường hợp cần thiết.

Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua muối hồng Himalaya chất lượng, giá rẻ hiện nay thì đừng bỏ qua thương hiệu Thực phẩm khô nhé. Tại đây, chúng mình có bán muối hồng loại hạt, loại mịn, đóng hộp cực kì đẹp mắt, mức giá rất cạnh tranh so với thị trường. Nếu có thể, bạn có thể ghé cửa hàng mình hoặc liên hệ với mình qua số Hotline 1900 986865 để được nhân viên tư vấn kĩ nhất về sản phẩm nhé.

Thông tin liên hệ:

Website: www.thucphamkho.vn

Địa chỉ:

• 11 Kim Đồng – đường Giáp Bát – quận Hoàng Mai – Hà Nội
• A10 – ngõ 100 – đường Trung Kính – phường Yên Hòa – quận Cầu Giấy – Hà Nội
• Số 02/B Khu phố 3 – đường Trung Mỹ Tây 13 – quận 12 – Hồ Chí Minh

Fanpage FB: facebook.com/thucphamkhodh

Đừng bỏ lỡ: Hướng dẫn chi tiết: Cách sử dụng muối hồng trong nấu ăn

 

Tác giả biên soạn: Nguyễn Thanh Tùng.