English
Aug
Bột tía tô có công dụng gì có lẽ là một câu hỏi được nhiều người để tâm tới. Liệu rằng loại bột này có thể cài thiện sắc đẹp làn da không? Có thể điều trị một số bệnh như Gout, mỡ máu, men gan cao không? Vậy thì các bạn hãy theo chân Thực phẩm khô Dũng Hà cùng tìm hiểu xem bột tía tô có công dụng gì trong đời sống sức khỏe nhé!
1. Bột tía tô có công dụng gì?
Lá tía tô là một loại rau rất thơm và được dùng nhiều trong ẩm thực Việt. Lá tí tô có mùi vị thơm đặc trưng, cay và có tính ấm nóng. Bên cạnh đó, tía tô còn được coi là một loại dược liệu quý hiếm được dùng nhiều trong các bài thuốc Đông và Tây Y hiện đại. Bên trong tía tô chứa rất nhiều hoạt chất có thể chữa được các bệnh như: ho, sốt, cảm lạnh, đau bụng,.. và điều đặc biệt là được ứng dụng nhiều trong các bài thuốc điều trị bệnh Gout và làm đẹp da cho chị em phụ nữ.
Ngày nay, để người dùng có thể dễ dàng sử dụng thì trên thị trường xuất hiện sản phẩm Bột tía tô. Được sử dụng hoàn toàn 100% nguyên chất từ lá tía tô tươi. Trải qua rất nhiều công đoạn chế biến cũng như sự giám sát tỉ mỉ trong việc lựa chọn đầu vào mới được phép bán ra thị trường. Bột tía tô rất giàu Vitamin A, C, Ca, Fe và P,.. nên thực sự là sản phẩm làm đẹp da ít tốn kém mà chị em phụ nữ nên dùng.
1.1 Bột tía tô trị gút (Gout)
- Gout là một căn bệnh phổ biến và ai cũng có thể mắc. Nguyên nhân chính là do chế độ ăn uống dư thừa Acid Uric trong máu. Lâu ngày tích tụ trong máu dưới dạng tinh thể Urat sắc nhọn hình thành tại các khớp, sụn, xương. Gây ra tình trạng sưng viêm khớp, đau nhức tới nỗi không thể đi lại được.
- Trong bột lá tía tô có chứa tới 4 hoạt chất giúp ức chế, loại bỏ hoạt chất Acid Uric trong cơ thể ra bên ngoài. Các hợp chất C5H5N5 và C6H14N4O2 có tác dụng chống viêm, giảm đau, giãn mạch máu. Giúp những cơn đau của người bệnh thuyên giảm, giảm sưng tấy và có thể đi lại dễ dàng hơn
- Bạn có thể sao khô lá tía tô hoặc mua bột tía tô tại các cửa hàng về rồi tiến hành pha thành dạng nước và uống. Uống ngày 2 lần (sáng/tối) sau bữa ăn là những dấu hiệu đau do gút gây ra sẽ thuyên giảm bớt
1.2 Công dụng bột tía tô đắp mặt trị mụn, giúp trắng da
- Bột tía tô còn được chị em ứng dụng nhiều trong việc làm đẹp da. Với hàm lượng Vitamin C sẽ giúp kích thích sự tăng cường trưởng Collagen và Elastin cho da. Giúp bạn có một làn da luôn trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa chảy xệ. Hoạt chất Priseril có tác dụng giúp thanh lọc độc tố, tẩy tế bào da chết. Cải thiện màu sắc cho da. Vitamin E giúp tăng cường độ ẩm cho da. Giúp da mềm và mịn, không bị khô da. Bảo vệ lan da của bạn trước tác nhân gây hại từ mặt trời hay môi trường sống nhiều khói bụi.
- Mối tối dành ra 30 phút trước khi đi ngủ bạn nên xông hơi với bột tía tô. Hơi bốc lên sẽ giúp da mặt bạn đào thải độc tố, se khít lỗ chân lông. Hoặc sử dụng đắp mặt nạ với bột tía tô sẽ giúp da mặt bạn thư giãn thoải mái hơn.
Tham khảo thêm: Phương pháp làm đẹp từ những cánh hoa hồng cho làn da trắng mịn
1.3 Bột tía tô giảm cân
- Giảm cân luôn là điều mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Có nhiều người mong muốn giảm cân sau sinh để lấy lại vóc dáng. Có người thì đang thừa cân và muốn giảm cân an toàn hiệu quả tại nhà. Sử dụng bột tía tô chính là biện pháp hữu dụng nhất.
- Theo các nhà nghiên cứu, tinh dầu lá tía tô có tác dụng đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Ngăn ngừa khả năng hấp thụ chất béo độc hại vào cơ thể. Giúp giảm cân, lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Ngoài ra, còn điều trị cả tình trạng rối loạn mỡ máu, máu nhiễm mỡ. Chế độ ăn kiếng với tinh dầu tía tô có lợi cho sức khỏe, giảm Cholestrol và Triglyceride.
- Sử dụng 15gr bột tía tô hãm cùng với 200ml nước sôi rồi tiến hành uống sau bữa ăn tối sẽ giúp kích thích tuyến mồ hôi đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Giảm khả năng hấp thụ chất béo từ đồ ăn vào cơ thể. Kết hợp cùng việc đi bộ sau bữa ăn tối sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn.
1.4 Giải cảm
- Với điều kiện thời tiết nước ta thay đổi tới chóng mặt. Những người có sức đề kháng yếu rất dễ mắc bệnh ốm, cảm cúm, hắt hơi sổ mũi. Những lúc như vậy, nấu cháo và cho một chút bột tía tô rồi tiến hành ăn nóng sẽ giúp chất độc đào thải thông qua tuyến mồ hôi. Hoặc uống một cốc nước ép sinh tố nóng sẽ giúp cơ thể bạn ấm áp hơn, giải cảm tốt hơn.
1.5 Chữa rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày
- Tía tô có chứa Tanin và Glucosid. Hai chất này có tác dụng chống viêm, làm se lành vết thương, liền sẹo, mờ thâm sẹo. Đem sắc thành dạng nước uống sẽ giúp các cơn đau dạ dày thuyên giảm và ngừa các vấn đề rối loạn tiêu hóa hiệu quả.
- Falvonoids, Axit Rosmarinic và Acid Caffeic trong tía tô có tác dụng chống đầy bụng, sôi bụng. Ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày và chống các cơn đau co thắt hiệu quả.
Tham khảo thêm: Hệ tiêu hóa là gì? Hệ tiêu hóa có tầm quan trọng như thế nào
2. Cách làm bột tía tô tại nhà đơn giản an toàn
Trên thị trường có rất nhiều nơi bán bột tía tô kém chất lượng, hàng giả. Chính vì thế, để đảm bảo sức khỏe cho gia đình bé nhỏ của mình. Nhiều chị em phụ nữ đã mầy mò tìm công thức làm bột tía tô tại nhà. Nhưng vẫn nhiều người loay hoay và đôi khi còn bị thất bại. Dưới đây, cách làm bột tía tô tại nhà cực đơn giản mà chị em có thể tham khảo nhé:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 bó tía tô tươi
- 15gr muối
- Cối, chày
Cách làm:
- Cần lựa chọn địa điểm bán rau tía tô tươi, nguyên chất bảo đảm chất lượng. Không bị sâu bệnh đục lá
- Vặt lấy từng lá và đem bỏ cuống. Chỉ chọn những lá bản to đẹp, không sâu bệnh
- Đem rửa sạch dưới vòi nước hết đất cát
- Hòa một chậu nước muối loãng rồi bỏ lá tía tô vào rồi tiến hành ngâm trong vòng 15 phút
- Chuẩn bị một chiếc mẹt to, tiến hành phơi xếp lá và phơi dưới ánh nắng mặt trời (khoảng 2 nắng). Nên phơi lá ở những nơi sạch sẽ tránh bụi bẩn dính vào
- Ngoài ra, bạn có thể sử dụng phương pháp sấy khô để rút ngắn thời gian nhé!
- Sau khi đã phơi khô xong. Bạn đem cho lá vào cối rồi tiến hành giã thật mịn thành dạng bột. Nếu muốn mịn hơn, bạn có thể đem cho vào máy xay
- Khi đã thành phẩm, bạn nên bảo quản trong lọ hoặc bình thủy tinh. Có thể bỏ vào tủ lạnh bảo quản cũng được.
Chỉ với mấy bước đơn giản là bạn đã có ngay cho mình sản phẩm bột tía tố chất lượng nguyên chất 100% từ tía tô tươi.
3. Cách sử dụng bột tía tô an toàn
Để sản phẩm phát huy hết công dụng và tính năng của mình. Bạn nên sử dụng bột theo một số hàm lượng cụ thể cho phép. Nếu lạm dụng, nó sẽ gây những tác dụng phụ không hề mong muốn.
- Mỗi lần chỉ sử dụng khoảng 10 – 15gr bột lá tía tô
- Không nên sử dụng vượt ngưỡng cho phép sẽ gây tình trạng ngộ độc và đầy bụng
- Nên pha với nước sôi ở 100 độ C
- Chống chỉ định với những người dị dứng với thành phần từ tía tô
- Nên mua bột tía tô tại các cửa hàng uy tín để không bị mua phải sản phẩm lởm giá cao
- Nên hạn chế uống lúc đói hoặc uống sau 22h đêm
- Trẻ nhỏ dưới 4 tuổi ba mẹ không nên cho bé sử dụng
Tham khảo thêm: Công dụng tinh bột nghệ vàng điều trị bệnh dạ dày
4. Tạm kết
Trên đây chính là toàn bộ bài viết chi tiết về bột tía tô có công dụng gì? Cách sử dụng bột tía tô an toàn. Hy vọng với những thông tin trên sẽ cung cấp nhiều điều hữu ích cho độc giả. Để sản phẩm phát huy hết công dụng, điều quan trọng nhất chính là bạn nên tìm được địa điểm cung cấp bột tía tô uy tín chất lượng tại Hà Nội và Hồ Chí Minh. Bởi nay có rất nhiều đơn vị phân phối bột tía tô giá rẻ nhưng lại chưa hề kiểm chứng chất lượng. Khi sử dụng, nếu bạn gặp bất kì triệu chứng gì thì hãy tìm tới bệnh viện thăm khám sớm nhất nhé.
Mua bột tía tô chất lượng uy tín giá rẻ tại Hà Nội và Hồ Chí Minh thì liên hệ với Công ty chúng tôi qua số Hotline: 1900 986865 (HỖ TRỢ 24/24H).
Chi nhánh:
- Chi nhánh phân phối và tuyển sỉ lẻ sản phẩm Toàn Quốc: Số 11 Kim Đồng – Đường Giáp Bát – Quận Hoàng Mai – Hà Nội
- Chi nhánh bán lẻ sản phẩm tại Hà Nội: A10 – Ngõ 100 – Đường Trung Kính – Phường Yên Hòa – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
- Chi nhánh bán lẻ sản phẩm tại Hồ Chí Minh: Số 02/B khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – Thành phố Hồ Chí Minh
THAM KHẢO NHIỀU BÀI VIẾT TIN TỨC SỨC KHỎE KHÁC TẠI ĐÂY: https://thucphamkho.vn/tin-tuc-su-kien/
