English
Oct
Công dụng lá bạc hà thời gian gần đây đang được rất nhiều người tìm kiếm. Lá bạc hà được sử dụng nhiều trong công thức chế biến các món ăn ngon hay thức uống giải khát. Thành phần dược liệu từ lá bạc hà còn xuất hiện rất nhiều trong công thức cải thiện hơi thở của bạn. Vậy bạn có biết rằng lá bạc hà khô điều trị hôi miệng không? Nếu chưa biết, hãy theo chân Thực phẩm khô Dũng Hà đi tìm hiểu về công dụng lá bạc hà khô nhé!
1. Lá bạc hà khô là gì?
Lá bạc hà khô là chế phẩm 100% từ lá bạc hà tươi nguyên chất. Cây bạc hà được coi như loại thảo dược chuyên điều trị các vấn đề về hơi thơ và răng miệng. Bên cạnh đó, lá bạc hà còn được dùng nhiều trong ẩm thực hay công thức nước uống để tăng độ the mát. Quá trình làm ra lá bạc hà sấy khô sẽ đòi hỏi rất nhiều yếu tô, các nguyên vật liệu phụ gia đi kèm.
Quá trình sấy khô sẽ làm loại bỏ đi toàn bộ phần nước nhưng hàm lượng giá trị dinh dưỡng thì vẫn được giữ nguyên. Những sản phẩm sấy khô sẽ giúp bạn có thời gian sử dụng lâu dài hơn. Cây bạc hà chỉ cao khoảng 1m, có là màu xanh và hương thơm the mát đậm mùi vị bạc hà. Chúng có thể thích nghi sống ở mọi loại địa hình, sức sống mãnh liệt và có thể sống được rất nhiều năm.
Lá bạc hà khô được sử dụng để pha trà uống cực kì the mát cho ngày hè. Bên cạnh đó, các chiết xuất từ lá bạc hà còn giúp bạn cải thiện khắc phục các vấn đề liên quan tới răng miệng và hơi thở.
Tham khảo thêm: Trà thanh nhiệt giải độc dễ uống cho mọi lứa tuổi
2. Hàm lượng dinh dưỡng có trong lá bạc hà khô
Trong lá bạc hà chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe cũng như răng miệng. Hương thơm dễ chịu từ vị bạc hà. Với đặc tính the mát nên loại cây lá này được sử dụng rất rộng rãi và phổ biến. Lá bạc hà tươi có thể ăn trực tiếp hoặc decor trong các loại nước. Còn lá bạc hà khô thì được dùng để làm thức uống là chủ yếu. Sử dụng khoảng 70gr lá bạc hà khô bạn sẽ hấp thụ được những dưỡng chất như:
- Carbonhydrates: 1gr
- Chất xơ: 0.5gr
- Protein: 0.12gr
- Chất béo: 0.03gr
- Năng lượng: 4Kcal
- Khoáng chất (Kali, Magie, Canxi, Photpho, Sắt,..)
- Vitamin A
- Vitamin C
Đây là những dưỡng chất có trong lá bạc hà sấy khô. Nó đều là dưỡng chất thiết yếu với mọi hoạt động của cơ thể. Lá bạc hà khô có thể tìm mua ở bất kì nơi đâu. Sau mỗi bữa ăn, uống khoảng 2 chén trà bạc hà sẽ giúp cơ thể sảng khoái. Hãy thêm chúng vào trong thực đơn ăn uống của mình nhé!
Tham khảo thêm: Sinh tố mát lạnh cho mùa hè oi bức
3. Công dụng lá bạc hà trong đời sống
Lá bạc hà khô là một loại thảo mộc được sử dụng quanh năm. Các thành phần dinh dưỡng trong lá bạc hà khô đều được ứng dụng để điều trị rất nhiều bệnh tật. Cụ thể:
3.1 Điều trị các vấn đề về hệ tiêu hóa
- Từ lâu, lá bạc hà được sử dụng đề chữa trị các chứng khó tiêu và hỗ trợ chức năng dạ dày. Chất xơ trong lá bạc hà sẽ đi vào phân làm mềm phân và dễ dàng tiêu hóa. Từ đó, giúp bạn không còn cảm giác đầy bụng ăn không tiêu.
- Tinh dầu bạc hà còn giúp bạn tăng tiết dịch ở túi mật và giúp mật lưu thông tốt hơn. Đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa thức ăn. Duy trì hàm lượng Cholesterol ở mức ổn định.
- Lá bạc hà giúp giảm đau, dịu nhẹ các cơn khó chịu do đầy hơi và chướng bụng. Một tách trà ấm nóng sau giờ ăn tối giống như liều thuốc để điều trị đầy bụng, ợ chua, ợ nóng…
3.2 Giảm cảm, điều trị cảm lạnh
- Trong bạc hà có chứa Menthol. Đây là một chất làm loãng máu, có mùi thơm tự nhiên, có tác dụng làm tan đờm vướng đọng trong cổ họng. Giúp mũi miệng bạn thông thoáng dễ thở hơn. Menthol có khả năng làm dịu và giảm bớt các cơn đau họng, viêm họng.
3.3 Tốt cho phụ nữ mang thai
- Việc nuôi con bằng sữa mẹ chính là yếu tố quan trọng để giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, ngừa các cơn đau ốm vặt không đáng có. Sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng vô hạn mà bé uống mãi không hết. Nuôi con bằng sữa mẹ rất tốt. Nhưng nếu để bé bú mẹ quá nhiều sẽ gây đau núm vú, đôi khi các bé mọc răng còn hay nghiến núm vú khiến mẹ rất khó chịu. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhai lá bạc hà rồi sử dụng phần bã đắp vào núm vú sẽ giúp các cơn đau giảm rõ rệt. Cải thiện tình trạng sưng đau, đỏ tấy núm vú. Đặc tính the mát của bạc hà sẽ giúp cho mẹ bầu dễ chịu hơn.
3.4 Điều trị đau đầu
- Tinh dầu lá bạc hà sẽ khắc phục các cơn đau đầu do làm việc nhiều hay thay đổi thời tiết. Xông người bằng tinh dầu sẽ làm thuyên giảm đi các cơn đau, giúp đầu óc bạn minh mẫn, sảng khoái hơn.
Tham khảo thêm: Tổng hợp các cách pha trà hoa đúng cách thơm ngon chuẩn vị
3.5 Có tác dụng chống viêm, tiêu viêm
- Trong lá bạc hà kho có chứa chất axit rosmarinic. Đây là một hợp chất chống oxy hóa và chống viêm cực kì hiệu nghiệm. Loại axit này được nghiên cứu để làm giảm các triệu chứng do dị ứng theo mùa gây ra, nó làm thuyên giảm đi các vùng nổi đỏ, làm dịu mát khu vực gây ngứa. Đây là một phương pháp điều trị dị ứng hoàn toàn tự nhiên, an toàn, tiết kiệm thời gian và kinh tế.
3.6 Chăm sóc răng miệng và hơi thở thơm tho
- Bạc hà chính là một chất chống vi sinh vật tự nhiên có tác dụng giúp cho hơi thở bạn trở nên thơm tho hơn. Sử dụng trà lá bạc hà để uống hoặc nhai để sát khuẩn khoang miệng. Tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho hơi thở và răng miệng gây ra. Trả lại cho bạn hơi thở thơm tho quyến rũ.
- Trong các loại nước súc miệng hoặc kem đánh răng, chúng ta cũng bắt gặp được các thành phần từ lá bạc hà. Khi sử dụng sẽ giúp khoang miệng bạn trở nên the mát, hơi thở thơm tho, ngừa sâu răng cực kì hiệu quả.
3.7 Điều trị viêm loét dạ dày
- Menthol trong lá bạc hà được minh chứng sống giống như một chiếc màng để bảo vệ dạ dày người. Ăn quá cay, bỏ bữa sáng,… là những nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày.
- Indomethacin và Ethanol đóng vai trò quan trọng. Nó giúp ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày và chảy máu dạ dày do sử dụng bia rượu.
3.8 Làm dịu làn da
- Bạc hà có đặc tính chống viêm và kháng viêm giúp điều trị mụn trứng cá và mụn bọc trên da. Ngoài ra, nó cũng hoạt động như một chất làm sạch da bạn trước khói bụi, ô nhiễm môi trường. Tăng cường độ ẩm cho làn, giúp da bạn trắng mịn hồng hào. Khắc phục tối đa các vết thâm nám, chân chim ở gò má hay đuôi mắt.
3.9 Điều trị hội chứng của ruột kích thích (IBS)
- Dầu bạc hà có tác dụng điều trị các cơn đau bụng do mắc phải hội chứng ruột kích thích.
- Dạng viên nang từ dầu bạc hà cực kì hiệu quả trong việc ngăn ngừa các loại vi khuẩn gây loét dạ dày. Làm thuyên giảm các cơn đau bụng, đau âm ỉ lâu ngày không khỏi.
4. Tác hại của lá bạc hà
Bên cạnh những công dụng thiết thực cho đời sống. Bất kể sản phẩm nào nó cũng có hai mặt của nó. Nếu bạn không lạm dụng, sử dụng theo đúng liều lượng cho phép thì mặt tích cực sẽ nhiều hơn. Dẫu sao, bạn cũng phải biết một số tác hại của lá bạc hà khô nếu khi mắc còn có biện pháp điều trị kịp thời. Cụ thể:
- Người có tiền sử bệnh trào ngược dạ dày thì hạn chế sử dụng dầu bạc hà xoa vào bụng
- Chỉ sử dụng 0.4ml tinh dầu bạc hà mỗi ngày. Đem chia nhỏ thành 3 lần sử dụng để tránh bị phát ban trên da
- Không nên sử dụng tinh dầu bạc hà lên các vùng bị xây sát, trầy xước, mắt, vùng nhạy cảm,…
- Không nên sử dụng lá bạc hà thường xuyên để tránh bị ngộ độc
- Phụ nữ đang mang thai nên hạn chế sử dụng. Nếu có dùng cần phải hỏi ý kiến trước của bác sĩ
- Người có tiền sử mắc bệnh tim mạch
- Trẻ em dưới 4 tuổi hạn chế dùng bất kể thành phần nào tới từ lá bạc hà
- Nên mua lá bạc hà ở các cơ sở uy tín để không gây hại tới sức khỏe bản thân
Trên đây là tác dụng và tác hại của lá bạc hà khô. Hy vọng rằng, chúng sẽ mang tới cho bạn nhiều lợi ích về mặt sức khỏe hơn là những rắc rối không đáng mong muốn. Nếu gặp bất kể tác dụng phụ gì hãy nhanh chóng tìm tới cơ sở Y tế gần nhất để thăm khám nhé.
5. Mua lá bạc hà khô ở đâu uy tín chất lượng giá rẻ?
5.1 Mua lá bạc hà khô tại Hà Nội
- Mua lá bạc hà khô tại Hà Nội có rất nhiều. Để tìm được địa điểm bán lá bạc hà khô chất lượng lại là bài toán khó. Điều khách hàng họ quan tâm nhất lúc này đó là mua lá bạc hà khô ở đâu giá rẻ? Nông sản Dũng Hà chính là địa điểm bán lá bạc hà khô có đầy đủ giấy tờ kiểm định đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm. Ngoài ra, Công ty chúng tôi còn hỗ trợ quý khách hàng ở xa đặt hàng, vận chuyển hàng rồi mới thanh toán tiền.
5.2 Mua lá bạc hà khô tại Hồ Chí Minh
- Để tìm được nơi bán lá bạc hà khô chất lượng tại Hồ Chí Minh cũng rất gian nan. Lá bạc hà khô là một mặt hàng có độ cạnh tranh lớn, mức tiêu thụ sản lượng khồng lồ. Thời gian gần đây, nhu cầu tìm mua lá bạc hà khô của người dân tphcm tăng rất mạnh. Nếu bạn muốn tìm mua lá bạc hà khô chất lượng tại tphcm thì tôi nghĩ Nông sản Dũng Hà không phải là sáng kiến tồi tệ. Với nhiều năm kinh nghiệm kinh doanh trong lĩnh hạt dinh dưỡng, trà, bồ công anh khô,… Nên tất cả sản phẩm chúng tôi bán ra đều đạt quy chuẩn VietGAP đề ra.
6. Kết luận
Trên đây chính là bài đọc tin tức chi tiết toàn bộ về công dụng lá bạc hà khô. Đây thực sự là một sản phẩm rất đa tính năng và cộng dụng. Chúng có thể trở thành nguyên vật liệu rất khó thay thế trong công thức nước uống. Điều quan trọng nhất để có sản phẩm chất lượng là bạn cần tìm nơi cung cấp uy tín. Dùng những sản phẩm kém chất lượng sẽ khiến cho cơ thể bạn gặp bất ổn. Hay là một người sành tiêu dùng. Chỉ mua những sản phẩm chất lượng với mức giá phải chăng.
THAM KHẢO THÊM NHIỀU BÀI ĐỌC TIN TỨC HAY TẠI ĐÂY: https://thucphamkho.vn/tin-tuc-su-kien/
7. Thông tin liên hệ
Mọi khiếu nại về chất lượng sản phẩm hay thái độ phục vụ nhân viên bán hàng. Xin quý khách hàng lòng vui lòng liên hệ ngay với Công ty cổ phần phát triển Dũng Hà thông qua số máy đường dây nóng: 1900 986865 (Hỗ trợ 24/24h).
Các chi nhánh tìm mua lá bạc hà sấy khô có mặt tại:
- Kho tổng sỉ lẻ lá bạc hà khô Toàn Quốc tại: Số 11 Kim Đồng – Đường Giáp Bát – Quận Hoàng Mai – Thành phố Hà Nội
- Chi nhánh sỉ lẻ lá bạc hà sấy khô tại Hà Nội: A10 – Ngõ 100 – Đường Trung Kính – Phường Yên Hòa – Quận Cầu Giấy – Thành phố Hà Nội
- Chi nhánh sỉ lẻ lá bạc hà sấy khô tại Hồ Chí Minh: Số 02/B Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – Thành phố Hồ Chí Minh
