Category Archives: Tin tức

Măng khô bao nhiêu calo? Ăn măng khô có tăng cân không?

Măng khô bao nhiêu calo? Ăn măng khô có tăng cân không? Đây có lẽ là hai câu hỏi mà thời gian gần đây rất nhiều chị em quan tâm cũng như tìm kiếm. Măng khô được chế biến thành vô vàn các món ăn ngon khác nhau. Mỗi món ăn từ măng khô sẽ lại ẩn chứa lượng calo riêng biệt. Và để biết rõ lượng calo trong măng khô là bao nhiêu Thực phẩm khô Dũng Hà sẽ chia sẻ chi tiết trong bài viết này. Xin mời bạn cùng đón đọc. Măng khô bao nhiêu calo 100gr? Măng khô đã trở thành món ăn, một nguyên vật liệu phổ biến không thể thay thế. Nhiều người tiêu dùng quan điểm rằng “Măng khô không có giá trị dinh dưỡng và không hề tốt với sức khỏe người dùng”. Đây chính là một quan điểm hoàn toàn sai lầm. Bất kể sản phẩm nào, nó cũng sẽ mang những nét đẹp đặc trưng riêng, thành phần dinh dưỡng nổi trội. Một sản phẩm không có công dụng và dinh dưỡng thì không có ai muốn bỏ tiền ra để sở hữu chúng. Nếu bạn đang thừa cân béo.

4 Comments

Tác dụng khoai sọ là gì? Phân biệt khoai môn và khoai sọ

Khoai sọ là một loại khoai rất quen thuộc và được chế biến thành nhiều món ăn ngon như canh, bánh,… rất dân dã, ngon, thơm và hấp dẫn. Để hiểu rõ hơn về khoai sọ là gì và những tác dụng của khoai sọ, mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây của thucphamkho.vn nhé! Khoai sọ là gì? Khoai sọ là loại cây được trồng để lấy củ thuộc họ Ayaceae (họ Môn). Loại khoai này thường mọc ở các nước nhiệt đới ẩm hoặc cận nhiệt đới như Ấn Độ, Malaysia,… và cả Việt Nam. Với khoai sọ, chúng ta có thể chế biến rất nhiều món ăn hấp dẫn mà vô cùng dân dã, quen thuộc. Như từ khoai sọ luộc với đường đến nấu bánh khoai sọ, canh khoai sọ hầm, thịt kho khoai sọ,… đều ngon cả. Ở Việt Nam, các nhà thực vật học đã phát hiện ra nhiều giống khoai sọ như: khoai sọ dọc tía, khoai sọ dọc trắng, khoai môn dọc tím, khoai sọ nghệ, khoai sọ núi,… trong đó phổ biến nhất là khoai sọ trắng. Xem thêm: Táo đỏ Tân Cương và công dụng tuyệt vời của.

5 Comments

Khoai lang sấy mật ong bao nhiêu calo?

Khoai lang sấy mật ong là món ăn vặt yêu thích của rất nhiều người. Đặc biệt là các bạn trẻ nhỏ cũng như chị em phụ nữ. Vậy trước khi ăn, bạn có bao giờ hỏi khoai lang sấy mật ong bao nhiêu calo không? Để có thể biết được đáp án câu thắc mắc này, mời bạn cùng Thực phẩm khô Dũng Hà tìm hiểu xem calo trong khoai lang sấy mật ong là bao nhiêu và ăn khoai lang sấy mật ong có tăng cân không nhé. Khoai lang sấy mật ong bao nhiêu calo? Với những ai đang xây dựng chế độ ăn Healthy giảm cân, đang thừa cân béo phì thì chắc chắn rất muốn biết đáp án câu thắc mắc khoai lang sấy mật ong bao nhiêu calo có phải không. Đây là một câu thắc mắc rất hay mà các nhà nghiên cứu dinh dưỡng lại không muốn bỏ qua một câu hỏi hay tới như vậy. Theo nghiên cứu từ Viện dinh dưỡng cho biết: Trong 100gr khoai lang sấy mật ong cung cấp 130 – 160 calo cho cơ thể. Ngoài ra, lượng calo này có thể tăng cao phụ thuộc.

2 Comments

Đậu gà bao nhiêu calo? Ăn đậu gà có tăng cân không?

Đậu gà hay còn được biết với tên gọi là đậu Garbanzo là một loại đậu nhỏ tí hon, xinh xắn nhưng lại chứa cực kì nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người. Nhưng nếu như bạn là một người đang xây dựng chế độ ăn kiêng giảm cân thì chắc chắn rất quan tâm tới đáp án câu hỏi đậu gà bao nhiêu calo có phải không? Bài viết dưới đây, nongsankho sẽ giải đáp chi tiết tới bạn đọc 100gr đậu gà bao nhiêu calo và ăn đậu gà có tăng cân không nhé. Công dụng của đậu gà đối với sức khỏe? Hiện nay, tại thị trường Việt Nam đang có 2 loại đậu gà chính là đậu gà nâu và đậu gà trắng. Trong 2 loại đậu này, giá trị dinh dưỡng của chúng tương đương nhau. Nhưng đậu gà trắng lại ngon hơn, ăn ngọt, vị béo bùi nấu nhanh chín mềm hơn so với đậu gà nâu. Dưới đây chính là chi tiết giá trị dinh dưỡng trong 100gr đậu gà: 364 calo 6gr lipid 0.6gr chất béo bão hòa 0mg cholesterol 24mg natri 875mg kali 61gr carb 17gr.

Top 12+ loại gạo đắt nhất Việt Nam 2025 nhiều người yêu thích

Gạo là một loại lương thực thực phẩm thiết yếu rất quan trọng đối với người dân trên toàn Thế Giới. Hiện nay, Việt Nam chính là Đất Nước cung cấp sản lượng gạo lớn nhất Thế Giới. Nơi đây cũng được biết tới với rất nhiều giống gạo ngon và đắt tiền được nhiều người tiêu dùng yêu thích lựa chọn. Sau đây, Thực phẩm khô sẽ giới thiệu đến bạn 12 loại gạo đắt nhất Việt Nam 2025 lên ngôi được người tiêu dùng yêu thích lựa chọn qua bài viết dưới đây nhé. Top 12+ loại gạo đắt nhất Việt Nam 2025 nhiều người yêu thích Gạo ST25 “Nàng Hậu” Mở đầu cho danh sách các loại gạo đắt nhất Việt Nam và ngon chắc hẳn bạn không thể bỏ qua đó là gạo ST25. Gạo ST25 là một loại gạo cao cấp được sản xuất tại Việt Nam. Giống gạo này nổi tiếng với hương vị đậm đà, hài hòa với mùi thơm tự nhiên của lúa và đất sét đỏ miền Tây Nam Bộ. Hạt gạo có màu trắng sáng, mịn màng và đồng đều, tạo nên sự đẹp mắt khi nấu chín. Mỗi hạt.

Các loại rau ưa bóng râm, ít nắng vẫn “lớn nhanh như thổi”

Các loại rau ưa bóng râm rất thích hợp để gieo trồng ở những nơi ít nắng, râm mát. Những loại rau này có thể được gieo trồng tại chính khuôn viên ngôi nhà của bạn mà vẫn phát triển tươi tốt. Nếu bạn không biết đó là những loại rau nào, bài viết dưới đây, Nông sản khô sẽ giải đáp chi tiết các loại rau ưa bóng râm ít nắng vẫn “lớn nhanh như thổi” để bạn có thể trồng ngay tại ngôi nhà bé nhỏ của mình nhé. Các loại rau ưa bóng râm, ít nắng vẫn “lớn nhanh như thổi”? Các loại rau họ dây leo Danh sách các loại rau ưa bóng râm đầu tiên bạn cần nhớ tới chính là những loại rau thuộc họ dây leo. Điển hình như hạt giống rau mồng tơi, hạt giống đậu cove, hạt giống đậu Hà Lan, hạt giống dưa chuột, hạt giống mướp đắng, hạt giống rau su su,… những loại rau họ dây leo này đều xuất hiện phổ biến trên mâm cơm và mỗi một loại thì lại có những cách chế biến khác nhau mang tới những hương vị thơm ngon riêng của.

5+ cách biến tấu củ cải khô làm món gì dai giòn sần sật

Củ cải khô có thể chế biến được thành vô vàn món ăn ngon như: xào, muối chua ngọt,… Có củ cải khô trong tay, thực đơn ăn uống của gia đình bạn sẽ trở nên phong phú và giàu dưỡng chất hơn hẳn. Nhưng nhiều chị em vẫn đang loay hoay khi không biết củ cải khô làm món gì cả? Vậy thì hôm nay, các chị hãy dành ra ít phút nho nhỏ để theo chân Thực phẩm khô Dũng Hà đi tìm hiểu xem củ cải khô làm món gì ngon dai giòn sần sật nhé! 5+ cách biến tấu củ cải khô làm món gì dai giòn sần sật Củ cải khô xào chay Nguyên liệu chuẩn bị: Củ cải khô: 70gr Dầu hào: 2 thìa Tỏi: 3 nhánh Nước tương: 2 thìa Gừng: 2 nhánh Ớt: 2 trái Gia vị, hạt nêm, mì chính Các bước thực hiện: Củ cải khô đem ngâm với nước ấm khoảng 5 phút để củ cải mềm, dễ chế biến Rửa sạch củ cải, để ráo nước. Thái thành miếng nhỏ vừa đủ ăn Cho củ cải ra tô đựng, cho 2 thìa dầu vào. Đeo vao tay ni lông,.

1 Comment

Cách làm tương bần ngon đúng vị làng Bần

Tương bần là một loại gia vị chấm nổi tiếng của làng Bần, thuộc tỉnh Hưng Yên. Tương bần có thể trở thành một loại nước chấm rau, chấm thịt, dùng kho cá,… Nếu ai đã từng ăn tương bần chắc chắn sẽ không thể quên hương vị ngọt thơm từ đỗ tương, vị mặn mà của muối cùng màu vàng rất bắt mắt. Vậy cách làm tương bần như thế nào? Hãy theo chân Nông sản khô Dũng Hà tìm hiểu cách làm tương bần ngon đúng vị làng Bần chấm ngon tới giọt cuối cùng nhé. Cách làm tương bần ngon đúng vị làng Bần Nguyên liệu chuẩn bị 1kg đậu tương 500gr gạo nếp 1kg muối hạt Nước đun sôi để nguội Chum ủ tương, đũa (khuấy tương), mẹt, màn vải, chảo,.. Các bước thực hiện Bước 1: Làm mốc tương Gạo nếp bạn đem vo 2 – 3 lần với nước sạch Loại bỏ toàn bộ hạt gạo hỏng, mốc, sâu bệnh, tạp chất trong gạo đi Đem ngâm gạo 3 tiếng với nước lạnh để gạo mềm Vớt gạo lên, đổ gạo vào nồi cơm, cho 1 ca nước Cắm điện nồi, nhấn nút “Warm” và.

Thảo quả nấu món gì ngon ăn một lần là nhớ mãi

Thảo quả nấu món gì ngon đang được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Một món ăn ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ bao gồm những nguyên vật liệu phụ gia đi kèm. Đôi khi mình mua sản phẩm về nhưng lại gặp khó khăn khi chế biến. Việc gì khó đã có Thực phẩm khô lo. Các chị em hãy dành ra ít phút theo chân Thực phẩm khô Dũng Hà vào bếp tìm hiểu xem thảo quả nấu món gì ngon, giàu dinh dưỡng từ đầu bếp tại gia nhé!  Thảo quả nấu món gì ngon ăn một lần là nhớ mãi Sườn heo hầm thảo quả Nguyên liệu: 500gr sườn heo 80gr củ sen 80gr củ năng 80gr cà rốt 2 quả thảo quả khô 1 thìa cà phê kỷ tử 1 cây ngò rí 2 cây hành lá 1 thìa hạt tiêu xay 1000ml nước lọc Gia vị: hạt nêm, mì chính, nước mắm,… Cách bước: Sườn heo mua về, rửa với nước sạch. Để ráo nước, chặt sườn heo thành từng khúc nhỏ Củ năng + cà rốt + củ sen nạo sạch vỏ, thái thành khoanh tròn Cho sườn heo vào.

1 Comment

4 cách phân biệt đông trùng hạ thảo thật giả chính xác cực cao

Đông trùng hạ thảo được xem như một loại thảo dược thiên nhiên quý hiếm có giá trị kinh tế lớn và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Do số lượng khai thác lớn, nhu cầu sử dụng ngày một tăng cao nên số lượng đông trùng hạ thảo giả bán trên thị trường rất lớn. Vậy, làm cách nào để phân biệt đông trùng hạ thảo thật và giả chính xác tránh tiền mất tật mang? Cùng Thực phẩm khô tìm hiểu ngay 4 cách phân biệt đông trùng hạ thảo thật giả chính xác cực cao nhé. Cách phân biệt đông trùng hạ thảo thật giả bằng mắt thường Hình dáng Bằng mắt thường, bạn sẽ nhìn thấy đông trùng hạ thảo có hình dáng giống như những con tằm. Phần trùng ở phía đuôi, xung quanh có vằn và có màu vàng nâu, vàng sẫm hoặc màu nâu cà phê. Phần thảo phía đầu có đường kính mỏng, màu nâu đậm. Chiều dài Tổng chiều dài của đông trùng hạ thảo thật sẽ dao động từ 5-8cm. Trong đó, phần thảo dài từ 2-3cm, phần trùng dài từ 3-5cm. Vằn khía Quan sát kỹ, phần khía của.